![Integratori alimentari: definizione e differenze con i farmaci](https://www.ilgiunco.net/images//images/2023/05/integratori-272480.edi_full.jpg)
Quando si parla di prodotti di farmacia e per la cura personale, spesso molte categorie vengono erroneamente etichettate nella stessa maniera. Un discorso simile riguarda gli integratori, che troviamo di frequente anche nelle farmacie, ma che in realtà non possono essere categorizzati come farmaci. In questo articolo cercheremo di fare chiarezza, spiegando di cosa si tratta esattamente, e quali sono le differenze con i prodotti farmaceutici.
Cosa sono gli integratori alimentari e dove trovarli?
Oggi gli integratori alimentari possono essere trovati in tantissimi shop diversi, da quelli fisici fino ad arrivare ai canali digitali. Per fare un esempio concreto, sul negozio online FarmaOra è possibile reperire alcuni prodotti come i supplementi di Omega 3, il Guaranà e molti altri articoli a base di estratti vegetali. Ma cosa si intende con la parola “integratore”?
Gli integratori alimentari sono prodotti naturali che si possono assumere per migliorare la propria salute e il proprio benessere. Possono presentarsi sotto forma di pillole, capsule, polveri o liquidi. Di solito si possono acquistare senza prescrizione medica presso le farmacie, i supermercati e gli shop incentrati sul settore salutistico o sportivo. I supplementi alimentari possono fornire vitamine, minerali, erbe, aminoacidi, enzimi o altre sostanze benefiche per il nostro organismo, come gli acidi grassi Omega 3.
Alcune persone usano gli integratori alimentari per trattare una specifica condizione fisica, mentre altre li usano per prevenire le malattie o per migliorare la propria salute generale. L’assunzione di quantità eccessive di alcuni integratori può essere pericolosa, quindi è importante parlarne con il proprio medico prima di intraprendere questa strada. Con il giusto approccio, tuttavia, gli integratori alimentari possono rivelarsi un sistema efficace per intervenire a più livelli sulle nostre condizioni fisiche (e non solo). Alcuni supplementi, infatti, aiutano a combattere anche stati come l’ansia e la depressione.
Quali sono le differenze tra integratori alimentari e farmaci?
La differenza principale sta nel fatto che gli integratori alimentari non sono farmaci, ma piuttosto una fonte di nutrienti, che possiamo così integrare nella nostra dieta. Per fare alcuni esempi concreti, esistono dei supplementi che ci permettono di combattere carenze alimentari come quella vitaminica.
Inoltre, gli integratori non hanno una funzione curativa ma preventiva: vuol dire che non vengono “progettati” per curare una determinata patologia, ma per aumentare il benessere fornendo all’organismo alcune delle sostanze più importanti. Non solo vitamine, ma anche sali minerali, aminoacidi, probiotici e così via. Su shop come FarmaOra, come detto, se ne trovano diversi, molti dei quali composti da estratti vegetali e complessi enzimatici fermentati.
È importante ricordare che gli integratori alimentari non possono né devono sostituire una dieta sana ed equilibrata. Possono aiutarci a migliorare la nostra salute generale, ma non sono una fonte di nutrienti tale da poter rimpiazzare l’alimentazione quotidiana. Gli integratori alimentari, ed è ovvio, sono diversi dai farmaci anche dal punto di vista della regolamentazione da parte delle autorità pubbliche.
Il farmaco, infatti, può essere venduto solo sotto prescrizione medica e presso un centro autorizzato. Al contrario, gli integratori alimentari sono soggetti a libera vendita.